分け目はげをガチで治す!原因から正しい改善方法を徹底伝授

   

mji

ハゲータ
分け目はげをどうにかしたいだと?よし待ってろ!分け目はげの原因から正しい改善方法を徹底的にまとめて紹介するからな。気になる方はチェックしてくれよな。

女性の方に圧倒的に多い言われる分け目はげ。

よくCMでも分け目が薄くなったところを

  • ウィッグで隠さないか?
  • 粉やカツラで隠さないか?

等うたわれているが、1番は分け目はげを隠すよりも治す方法の方を知りたいよな。

そこでだ。

ここではなぜ分け目はげが起きてしまうのかその原因と分け目はげを治す正しい改善方法を徹底的にまとめてみることにする。

気になる方は是非、参考にしてみてくれよな。

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そもそも分け目はげは治るのか!?

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これで治らないという話ならここで終わりだが、まずはこの点について結論からいうと

完全に治るとは断言できないが、改善はできる

だ。

分け目はげの度合いにもよるが、はげの進行状況が治しやすいといえるだろう。

ではどうやって治すのか?

の前に、まずは分け目はげの主な原因をチェックしていこう。

 

分け目はげの主な原因5つ

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ここからは分け目はげの人によくある原因を徹底的にまとめてみたぞ。

まずは自分の分け目はげの原因はこれかも?を自分なりにチェックしてみてくれ。

 

原因その1.ヘアスタイル

いつも同じヘアスタイルでまとめている人は要注意だ。

いつも同じヘアスタイルでいると、ある部分の負担だけ大きくなってしまうからな。

髪の毛が長くなればなるほど髪の毛の重さで負担は大きくなっていくことを忘れてはいけない。

分け目付近の毛根は踏ん張っていますが、それがずっと続くと踏ん張りがきかず…

結果、はげてしまうということが起きてしまうからな。

さらにその時には毛根は弱ってしまっているので、そこの毛穴から新しく生えてくる髪の毛の本数も減り、全体的なボリュームが少なくなってしまうという訳だ。

 

原因その2.ストレスを抱え込みやすい人

誰でもストレスは感じるが、それを発散できずにため込んでしまう人は要注意だ!

ストレスが溜まると自律神経のバランスを崩れ、頭皮の血流を悪くしてしまうからな。

血流が悪くなると髪の毛に必要な栄養を届けにくくなり、結果、髪の毛の元気がなくなってしまうからな。

また、せっかちな性格の人もストレスをため込みやすいので注意するようにしてくれ。

 

原因その3.紫外線によるダメージ

露出するところはUVケアバッチリ!と思っていても意外に見落とされがちな頭皮のケアだ。

紫外線を多く浴びていると頭皮は血行不良を起こしてしまうからな。

紫外線の浴びすぎは特に注意しておいた方がいいだろう。

 

原因その4.過度なダイエット

分け目はげは特に40代50代から起こりやすいと言われているが、現在は10代20代にも少しずつ広がっていると言われているぞ。

その原因が過度なダイエットだ。

成長していく時期に無理な食事制限や断食などを行うと、髪の毛に必要な栄養は後回しにほかの場所へ栄養が届けられてしまうからな。

それを続けていると数か月後には髪の毛がごっそり抜けてしまうなんて話はよくあることなので間違った過度なダイエットは特に注意したほうがいいだろう。

 

原因その5.睡眠不足

睡眠は体を修復してくれる大事な時間だ!

その時間が短いと髪の毛を修復している時間がないまま起きてしまい修復されてない状態が続いて抜けてしまうということが起きているようだ。

睡眠はしっかりとれているか?

今1度チェックしてみることをおすすめするぞ。

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分け目はげを治す改善方法5つ

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ここからは分け目はげをガチで治す改善方法を紹介するぞ。

どれも簡単な方法ばかりなの1日でも早く分け目はげを治したのであれば、実践してくれよな。

 

改善方法その1.こまめに髪型を変えてみる

髪型が一部に負担がかかっている状態を解いてあげよう。

これしか自分は似合わないということは決めつけずに色んな髪型に挑戦してみるのも気分転換になるぞ。

職場や学校の関係上同じヘアスタイルにしかできないのなら、休日だけでもチェンジだ。

 

改善方法その2.軽い運動をしてみる

分け目はげ改善に運動は血行促進効果が期待できるし、ストレス発散にもなるおすすめの方法の1つだ。

一度に激しい運動をするのではなく、毎日続けられるような軽めの運動でOK。

ウォーキングやヨガなどを行い、健康習慣を第1に運動を取り入れてくれよな。

 

改善方法その3.頭皮のUVケア

分け目はげの原因となるUV対策には頭皮髪の毛に対するUVケアグッズだ。

市販のモノで構わないのでドラッグストアへレッツGOだ。

 

改善方法その4.バランスの良い食事

わざわざ食事制限や断食をしなくても、普段からバランスの良い食事を取ればOKだ。

野菜とお肉のバランスを7:3、8:2に体にいいものを取り入れてくれよな。

 

改善方法その5.シャンプーの見直し

意外と見落とされがちなシャンプー。

頭皮に良いシャンプーを使っているか?は髪の育毛にとって大事なポイントの1つだからな。

髪の毛を大事にしたいのであれば、髪に良いものを心がけるようにしてくれ。

 

まとめ

 

分け目はげの原因や改善方法をまとめてみたがいかがだっただろうか?

分け目はげの改善は早ければ、早いほど効果があるからな。

1日でも早く分け目はげを治す為にも原因を調査し、改善方法を実践してくれよな。

ハゲータ
分け目はげ限らず、抜け毛や薄毛には必ずといっていいほど原因がある。まずは原因を徹底調査!これが、ふさふさの髪を手に入れる為にとても大事なポイントであることを忘れないでくれよな。

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