生え際が薄い男は要チェック!薄毛の原因とガチな対策まとめ

   

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ハゲータ
生え際が最近、薄いだと?それは、もしかしたら、ハゲのサインかもしれんぞ。よし、待ってろ!まずは生え際が薄くなった原因をまとめてみたからな。まずは自分なりに生え際の薄い原因を見極めてみてくれよな。

年齢と共に

「最近生え際が薄くなってきたなぁ」

と悩んでいる男性は意外と多いのではないだろうか?

一番気になるのは人の目線。

視線が嫌でも頭皮に生え際が薄くなってきたのでこれからどんどんハゲていくのかと心配する人も多い事だろう。

そこでだ。

ここでは生え際が薄くなってきた男性の悩み解決のために!

生え際、薄毛の原因やガチな対策をまとめてみたぞ。

今現在、生え際の薄さが気になる方はチェックしてみてくれよな。

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すばり!生え際の薄い男性はハゲていくのか?

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まず生え際が薄くなれば、ハゲるのか?について多くの男性が悩んでいるかもしれないが、この答えは

ずばりハゲる

だ。

生え際の薄さは簡単に言うと、

髪の毛が成長できにくい頭皮環境になってしまった

ということだからな。

例えるならそれは頭皮環境の砂漠化ということだ。

そのまま放置すれば、それはハゲへの道も時間の問題だろう。

しかし、これから紹介する原因と対策を行えば、それは薄毛からハゲを防ぐことも可能だということだ。

まずは生え際が薄くなってきた原因を自分なりに置き換え、生え際の薄さの原因を見極めてくれよな。

 

生え際が薄い原因をタイプ別でまとめてみた

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まず、生え際の薄毛には

  1. 「O型」頭頂部からハゲていくタイプ
  2. 「M字型」ベ○ータ的にハゲていくタイプ

の2タイプがある。

まずはこれら2つのはげのタイプを見極め、それぞれの原因を見てみよう。

 

O型の場合

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血行不良によるもの

生え際の薄毛からくるO型ハゲの原因はほとんど血行不良が原因だと言われている。

なぜか血行不良かというと理由は単純で、

頭の上まで血液を送ることができにくくなっているから

ということだ。

血液中には髪の毛が元気になるための大切な栄養があるが、それが頭皮に届かないということは元気にならないということだからな。

血行不良になってしまう原因は様々だが、よくあげられる原因では

・ストレス
・睡眠不足
・喫煙
・不規則な生活

 

等があるぞ。

O型はげが心配という方は、今1度、血行不良の原因をチェックしてみてくれよな。

 

M字型の場合

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遺伝によるもの

M字の場合は、主に遺伝によることが多いと言われているぞ。

男性の場合、遺伝の影響があると言われているのは母方の遺伝だ。

母方の親せきのおじさんを思い浮かべてみて

はげている方はいないか?

今1度チェックする事をおすすめするぞ。

しかし、希望が持てなかった人でも悲観的になる必要はないからな。

M字型ハゲが100%遺伝するということではなく、ただ確率が上がるだけだからな。

ただ注意はしておいたほうがいいことは間違いないだろう。

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生え際を守る対策3つ

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ハゲのタイプによりハゲの原因が違うが、ここからは具体的な生え際を守る対策を伝授するぞ。

生え際の薄さが日に日に気になる方は、1日でも早く実践してみてくれよな。

そして実践するからには継続だ!

このことを肝に銘じて継続し、昔のようなふさふさの髪を手に入れてくれよな。

 

対策その1.ストレス発散

ストレス発散には色んな方法がある。

  • 適度な運動
  • 趣味への没頭

などが特におすすめだが、特におすすめなのが適度な運動だ。

運動つまり体を動かす事はストレス発散とともに血行促進の効果が期待できるぞ。

さらに軽い疲労感があると、ぐっすりと寝ることができるなど体全体に良いことばかりだからな。

生え際、薄毛対策の鉄板に運動を取り入れる。

これはガチでおすすめなので気になる方は是非、取り入れてくれよな。

また趣味であれば、温泉やカラオケなど、カロリーを消費するような趣味を積極的に取り入れるようにしてくれ。

 

対策その2.生活習慣の見直し

不規則な生活はホルモンバランスを崩してしまうので薄毛がさらに悪化しまう恐れがある。

その為、できれば1日のサイクルを決めてしまうのがいいだろう。

あとは食生活!だ。

ストレス発散のためにドカ食いしてしまう人もいるが、過剰なカロリー接種は髪の毛にもよくないからな。

髪の毛の為にもバランスの取れた食生活、和食を心がけ、体に髪に良い物を摂取してくれよな。

 

対策その3.誤ったヘアケア

誤ったヘアケアとして、

1.「自分に合わないシャンプー」
2.「何度もシャンプー」
3.「ブラッシング」

 

などがある。

この点については下記の記事に詳しくまとめているのでシャンプーや髪の洗い方に不安がある方はチェックしてもらえたら幸いだ。

【髪を守る正しい育毛知識】

M字はげに効くおすすめのシャンプーって何?口コミを元にランキング

朝シャンではげない方法!抜け毛を抑える洗い方を徹底伝授

リンスをすると髪が抜ける原因とは?正しい洗い方も徹底解説

 

まとめ

 

生え際が薄い男の薄毛の原因とガチな対策まとめてみたがいかがだっただろうか?

男性の生え際の薄毛はO型とM字型に分けられ、それぞれ原因が異なっていることが十分に分かったのではないかと思う。

生え際の薄さが気になる場合、まずは自分のライフスタイルを見直す良い機会にしてくれよな。

ハゲータ
年齢と共に生え際の薄さが目立つの先にあるのは、確実にハゲだからな。ふさふさの髪を保ちたいのであれば一刻も早く原因を調査しすぐにでも対策を行ってくれよな。まだ大丈夫だろう!その余裕が生むのが、将来の何もせず、後悔した自分の姿なのだから。

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