旦那がハゲてきたけど原因って何?今すぐできる薄毛対策も紹介

      2016/12/24

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ハゲータ
旦那がハゲてきただと?愛があれば関係ないかもだが、髪があるかないかで言えばあった方がいいよな。よし、待ってろ!髪に詳しいハゲータが旦那がはげてきた原因から対策まで徹底的に調べてわかりやすくまとめるからな。

旦那がハゲてきた…

本人はあまり気にしてないようだが、一緒にいるが逆に奥さんの方が心配だよな。

「アンタハゲてきたね(笑)」

なんてラフに言える関係が理想だが、ほとんどの家庭では無理だと思うし、相手を思うと傷つけかねない(-_-;)

結婚当初はフサフサで男前だったのに、年齢を重ねてきたここ最近は…と思う方もいるだろう。

それに髪の毛が薄くなったからと言って愛情が変わるわけではないと思うがやっぱり髪はあった方がいいよな。

そこでだ!

ここでは、ココ最近はげてきた旦那の薄毛、ハゲてきている原因と対策を徹底的にまとめてみたぞ。

旦那の髪が気になる心優しき奥さんは是非、チェックし気遣ってあげてくれよな。

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旦那がハゲてきた、薄毛の原因6つ

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旦那がハゲてきた!には絶対と言っていいほどハゲる原因が存在する。

その原因は旦那により様々だが、下記は旦那のハゲでよくあるよくある原因集だ。

愛する旦那の最近のあり方を観察しながら、思い当たる節がないかチェックしてみてくれ。

 

原因その1.食べ過ぎ飲みすぎ

食生活が乱れていると頭皮への影響が懸念されるぞ。

美味し食べ物、それと一緒に飲む、お酒は旦那にとって最高だが…

ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎてしまったりいたりすることが多いだろう。

特に食べ過ぎでよくないのは脂質の摂りすぎだ。

脂質を摂りすぎてしまうと皮脂の分泌が増えてしまうからな。

皮脂の分泌が増えてしまうと、雑菌のエサとなり雑菌の繁殖を促してまい、結果

  • かゆみを引き起こしたり
  • ニキビの原因となり

頭皮の状態が悪くなってしまう。結果、それがハゲの原因へ繋がっているのかもしれない。

また旦那はつい楽しかったり、職場の付き合いなどでついつい飲みすぎてしまうお酒だが、これも頭皮にとって良くないぞ。

とあるヨーロッパの国でよく飲酒をする国の男性は薄毛率が世界トップクラスだと言われているほどだ。

ストレス発散にもってこいのお酒だが、ほどほどにするように注意したほうがいいだろう。

髪の為に。

M字はげの原因となる食べ物ランキングベスト5

 

原因その2.睡眠不足

お仕事に精を出す良い旦那は忙しい時は寝る間も惜しくなるもの。

だが、それで睡眠不足になるとハゲてきたり薄毛の原因になるぞ。

髪の毛にとってのゴールデンタイムが22時~2時の間だと言われこの間に髪の毛の成長や補修を行っていることを忘れてはいけない。

この時間帯に寝ていないとそれらを行ってくれるホルモンが出にくくなり髪の毛に元気がなくなるからな。

頑張るのもいいが、年齢と共に頭に強く負担がかかることを覚えておいてくれ。

 

原因その3.ストレス

旦那によっては年を重ねるごとに増えていく責任や人間関係などでストレスが相当溜まっている人も多いだろう。

そんなうざすぎるストレスは、髪の毛にとってかなりの天敵だということを忘れてはいけない。

ストレスは自律神経に影響を与えてしまうからな。

ストレスが強すぎると、頭皮の血流を悪くしてしまい抜け毛を増やしてしまうぞ。

頭皮の血流には髪の毛の元気のもとがたくさん含まれているからな。

旦那に愚痴が多かったり、ストレスが溜まっているようであれば、温泉や運動等、マッサージなどガス抜きをしてあげる時間を与えるようにしてくれよな。

 

原因その4.AGA(男性型脱毛症)

男性ホルモンの影響で年齢関係なくハゲてきてしまったり薄毛になってしまうぞ。

これは男性であればほぼほぼ避けることのできない宿命なのだが…

これは遺伝も関係していると言われ、旦那さんの母方の家系の遺伝を受け継ぐと言われている。

もし、親戚のほとんどの男性がハゲていたり薄かったら要注意だ。

旦那の髪の為にも協力して育毛対策を考えていこう。

生まれつきのM字はげは遺伝?育毛できるか真剣に考えてみた

 

その5.帽子の長時間の着用

紫外線を直に頭皮に受け続けてしまうと頭皮の血流を悪くしてしまいハゲやすくなるが…

そんな紫外線から頭皮を守ってくれるのが帽子だ。

なんとも優秀なアイテムだが、ただ帽子の使い方を間違えれば帽子は牙をむいてしまうぞ。

長時間着用していると頭皮が蒸れ、頭皮が蒸れてしまうと、雑菌の繁殖に最適な環境を作ってしまう。

結果、待っているのがハゲだ。

帽子のかぶりすぎはハゲる可能性があるので適度な換気を行うようにした方がいいだろう。

穴を開ける訳にもいかないのでメッシュ系のキャップがいいかもだ。

帽子をかぶるとはげるは本当?原因を徹底的に調査した結果

 

原因その6.シャンプーが合っていない

毎日行うシャンプーだがシャンプー合っていないと頭皮が乾燥しやすくなったりフケが出やすくなって頭皮の状態を悪くしてしまうぞ。

特にこだわりのない旦那さんは朝シャンで済ましてしまうからな。

シャンプーの成分の重要性や洗い方を1度教えたほうがいいかもしれない。

朝シャンではげない方法!抜け毛を抑える洗い方を徹底伝授

リンスをすると髪が抜ける原因とは?正しい洗い方も徹底解説

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今からでもできる対策

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旦那がはげてきた原因は様々だが、ここからは今からでもすぐにできる、ハゲ対策をまとめて紹介するぞ。

もちろん上記の原因に関して見つめなおす点があれば一緒に改善できるように努めてくれ。

旦那の髪の為に!子供の為に、そして将来の為にだ。

旦那の髪が生える生えないは全ては奥さん、そしてお子さんの協力が必要であることを頭に叩き込んでおいてくれ。

 

対策その1.食生活の改善

正直、面倒かもしれないが、朝昼晩と奥さんの手料理で改善してくれ。

そして出来るだけ外食はしないようにだ。

そうしないと旦那は好きな物ばかり食べてしまうからな。

髪の為にも髪にいい食べ物を食べるように自然にまたはストレートに言い聞かせてくれよな。

ちなみに髪の毛はケラチンというタンパク質で構成されてるので髪の毛のためにはタンパク質を多く摂取させることをおすすめするぞ。

ちなみにタンパク質は動物性も植物性も両方OKだ。

ただ動物性には脂質が多く含まれているので量に注意してくれ。

またそれだけではなく、ビタミンも必要なので主に緑黄色野菜から積極的に摂っていこう。

さらにその他に亜鉛も大事だ。

「で?結局、料理は一体何がいいの?」

って感じだが答えは和食がおすすめだ。

栄養バランスを考えながら和食を旦那にどんどん食べさせてくれよな。

M字はげに豆乳がヤバい!驚きの育毛効果を徹底的にまとめてみた

M字はげに効く亜鉛が多い食べ物を徹底まとめ

 

対策その2.アロマを使ってリラックス

睡眠不足は仕事をしている人で忙しいとしょうがないという部分もあるだろう。

「早く寝てね」と言っても、逆に旦那は勘違いして奥さん、お子さんの為に頑張るかもしれない。

そんな困った時に活躍してくれるのがアロマだ!

アロマには色んな種類と匂いと効果があるので、何かしら旦那さんにピッタリのアロマが見つかるだろう。

いくつか好きそうなアロマを買って旦那さんの前で使ってみて反応を見てみることをおすすめするぞ。

THE実験だ(笑

好きなにおいに囲まれ寝室につくと旦那は本当にぐっすりと休むになるぞ。

「子供か!」

と心の中でツッコむかもしれないが、是非試してみてくれよな。

ちなみに寝る時は電気は完全に消さず常夜灯を付けることをおすすめするぞ。」

人間は本能的に暗闇の中で寝るのは不安に思うものらしいので気持ちよく寝付けないらしいからな。

薄暗いが丁度いいことを覚えておいてくれよな。

 

対策その4.ストレス発散!

まずはじめに旦那がどんなことでストレスを感じているかでやってみることは変わってくることを覚えておいて欲しい。

もしかしたら奥さんからの小言でSAN値(正気度)ピンチ!になってしまっている旦那もいるのではないだろうか?(笑)

そんな旦那に簡単にできて、誰にでも効果のあるストレス発散方法がある。

それが「頭皮マッサージ」だ。

頭皮マッサージは頭皮の血流を良くすることができるからな。

血流が良くなるということは髪の毛の元気のもとを髪の毛にきちんと届けることができるということ。

スキンシップのつもりで頭皮マッサージをしてみてはいかがだろうか?

普段お互いの顔を見て話はするが、触れ合うということは少なくなるのも夫婦ならではだからな。

パートナーのぬくもりを感じるだけでストレス発散にもなるし、それに加えて何かやってもらえてるということは男としては嬉しいものだ。

そんな奥さんをハゲータも欲しいものだ。

 

対策その4.シャンプーを見直す!

旦那さんを始め、世の男性の大半が

「シャンプーは全部同じだ、」

「お嫁さんのシャンプー略して嫁シャンでもいい!」

と思っているだろう。

だが言わせてもらうぞ!

某CMで浅野○信さんが

「それでいいのか?」

と言っていますが、これはまさにその通りだ!

嫁シャンは女性ターゲットなので女性に合わせた中身になっている。

男性と女性の頭皮の状態というのは全然違っていて、女性用シャンプーだと合わないということが良くあることをおぼえておいてくれ。

今は男性用シャンプーが多く発売されているが、旦那の髪のことを考えるのであれば、育毛シャンプーを使うようにした方がいいだろう。

こっそり用意し、いつもどおり、シャンプーさせればもしかしたら旦那の髪に変化があるかもしれないぞ。

旦那の髪の為にも頭皮には良いものを与えてくれよな。

M字はげに効くおすすめのシャンプーって何?口コミを元にランキング

 

まとめ

 

旦那さんがハゲてきた原因や対策をまとめてみたがいかがだっただろうか?

少しでも心当たりがあるなら、今すぐにでも奥さんの力で改善or改善するように促してくれ。

そのまま、待っていてもその先に待っているのはハゲだからな。

家族の協力でどうにかなる原因もある以上、一緒に対策をして改善していくのが最善で最短の方法だということを忘れないでくれよな。

ハゲータ
想像して欲しい、将来髪がある旦那とない旦那。生涯愛せるは不動だとしても髪はやっぱりある方がいいよな?そのために、家族育毛。愛の力に勝るものなしだ。

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